リバウンドに悩まないダイエットを応援
Diet
過度な食事制限や継続が難しい運動で痩せてしまうと、リバウンドの可能性が高くなります。継続して運動することで安定したプロポーションと体重を維持でき、ストレスも溜まりにくくなるため一石二鳥にも一石三鳥にもなります。自然と継続できる楽しい運動を見つけたい方は、ぜひ一度体験トレーニングをご利用ください。岩倉市で様々なニーズのダイエットをサポートしてきた経験を活かし、目標達成まで二人三脚で歩んでまいります。
有酸素運動と無酸素運動の組み合わせ
有酸素運動と無酸素運動をどちらも並行して行えるキックボクシングは、運動重視でダイエットされたい方に最適です。効果的なトレーニングメニューを組みますので、何キロ痩せたいのか、どのようなスタイルになりたいのか何でもご相談ください。元プロキックボクサーとして体型管理に注力してきた経験があるため、食事管理や生活習慣に関するアドバイスもお任せいただけます。岩倉市でこだわりのトレーニングを行う事務として、「いつまでも綺麗でいたい」「格好良いスタイルになりたい」とお悩みの方のお力になります。
美意識の高い女性や芸能人からも人気
格闘技好きの男性のほか、美意識の高い女性からも注目されているキックボクシングは、モデルやセレブなどの芸能人が健康管理や体型維持の方法として取り入れています。健康的で美しいプロポーションになるまでの道のりをサポートいたしますので、岩倉市で本気のダイエットをされたい方はご連絡ください。長年培ってきたノウハウと指導経験に基づき、目標を叶えるための最短距離を示してまいります。ハード過ぎるトレーニングというイメージがあるかもしれませんが、個別メニューを組みますので無理なく取り組んでいただけます。
動いて痩せる健康的なダイエット
「リバウンドを繰り返している」「食事を少なくしたらげっそり痩せてしまった」といったダイエットの失敗経験がある方は少なくありません。いつまでも美しく、かけがえのない健康を維持できる身体を目指しているなら、岩倉市で音楽と融合させた新感覚のキックボクシングを始めてみませんか。美しいボディラインになるための必要な筋肉を鍛え、一時的に痩せるのではなく太りにくい身体を目指します。筋肉を付けることで姿勢や体力にも良い影響を与え、自然と暮らしのパフォーマンスも上がります。
