小牧から通う〜Oさん！今日も頑張ってキックボクシング トレーニング〜4月から新しい方々増えてますよー無料体験受け付け中！ダイエットシェイプアップにはキックボクシング ！ブルズアイファイティングクラブ〜初心者中心に頑張っております。

Bull's Eye Fithing Club!

⭐︎キックボクシングは全身をバランスよく引き締めることができるため、ダイエット目的で始める人が多いです。 有酸素運動と筋トレを同時におこなうので、消費カロリーが高く引き締め効果も絶大。 そして、キックボクシングのパンチの動作では、二の腕、背中、肩周りの筋肉を使い、キックの動作では、ふくらはぎ、太もも、お尻の筋肉を使います。

⭐︎ビギナーを中心に体力作り！ダイエットのサポートをしております。
⭐︎ブルズアイファイティングクラブ今日もオヤジファイター頑張っております。

⭐︎キックボクシングを通じて、楽しくダイエットやボディメイク、健康増進することが目的！有酸素運動にキックやパンチといった瞬発的な無酸素運動が加わるキックボクシングのトレーニングなら、3カ月も続ければカラダは変わります。 続けている方は、筋肉が付く、痩せるというより、引き締まったカラダになっていくことが多い。

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